segunda-feira, 16 de maio de 2011

Café da Manhã USF Edézio Vieira com mães do Bolsa Família (05 de maio/2011)

Nutricionista Rúbia



 A nutricionista palestrou sobre alimentos saudáveis e de baixo custo, onde a maioria do público interagiu tirando dúvidas sobre os efeitos dos alimentos na saúde.
Foi difundido para todos que atualmente não se tem mais dúvidas de que a alimentação saudável associada a atividade física é componente principal para a promoção da qualidade de vida e prevenção de doenças como Diabetes, Hipertensão, Colesterol alto, Câncer, etc.

Núcleo de Nutrição da Secretaria de Saúde de Aracaju (criado em 14 de abril/2011)


O Núcleo de Nutrição da Secretaria de Saúde de Aracaju foi criado em 14 de abril/2011 e tem como missão integrar as políticas e ações de Promoção da Alimentação Saudável (PAS), Segurança Alimentar e Nutricional (SAN) e Sistema de Vigilância Alimentar (SISVAN).
Promoção da Alimentação Saudável (PAS): 
É uma das linhas de trabalho da Coordenação Geral de Alimentação e Nutrição;
 O objetivo é apoiar os estados e municípios brasileiros no desenvolvimento de ações e abordagens para :
      Promoção da saúde;
      Prevenção de doenças relacionadas à alimentação e nutrição (anemia, hipovitaminose A, distúrbios por deficiência de iodo , desnutrição, obesidade, diabetes, hipertensão, câncer, entre outras.


Fonte: http://nutricao.saude.gov.br/
PAS: Ações em Aracaju
      Alinhamento da PAS às ações da Academia da Cidade;
      PAS no Serviço de Saúde da Atenção Primária;
      PAS no ambiente escolar;
      Participado da I Mostra PSE e IV Mostra SPE (2010): “Alimentação Saudável nas Escolas – Lei Municipal em Aracaju:  Uma ação itinerante e exitosa em Prevenção em Saúde” (Lei 3.814);
      Avaliação dos 10 anos da Política Nacional de Aalimentação e Nutrição em 2010;
      Criado o www.aracajucomsaude.blogspot.com
      Elaboração de materiais didáticos e publicação das ações em portal da PMA e demais meios de comunicação local
Fonte: PMA/AJU, 2011
Segurança Alimentar e Nutricional (SAN)
SAN e Direito Humano a Alimentação Adequada
Consiste na realização do direito de todos ao acesso regular e permanente a alimentos de qualidade, em quantidade suficiente, sem comprometer o acesso a outras necessidades essenciais, tendo como base praticas alimentares promotoras da saúde que respeitam a diversidade cultural e que sejam ambiental, cultural, econômica e socialmente sustentáveis. (art.3º. LOSAN)
Fonte: http://www4.planalto.gov.br/consea


Insegurança Alimentar e Nutricional
      Fome
      Desnutrição
      Obesidade
      Doenças associadas à alimentação:
     consumo de alimentos de qualidade duvidosa ou prejudicial à saúde
    estrutura de produção de alimentos predatória em relação ao ambiente
    bens essenciais com preços abusivos e imposição de padrões alimentares que não respeitem a diversidade cultural.
Fonte: http://www4.planalto.gov.br/consea

SAN  e Plano de Metas
Representar a SMS/AJU no CONSEA/AJU  nas seguintes ações:
      Participar da criação da minuta para regulamentar a LOSAN e implantação do SISAN  em Aracaju;
      Contribuir com a SEMASC na elaboração da Política Pública da SAN em Aracaju e regulamentação das portarias;
      Auxiliar na organização da I Conferência Municipal do CONSEA;
      Participar da 4ª Conferencia Nacional do CONSEA



SISVAN:
Na saúde o SISVAN é um instrumento para obtenção de dados de monitoramento do Estado Nutricional e do Consumo Alimentar das pessoas que freqüentam as Unidades Básicas do SUS.

Fonte: http://nutricao.saude.gov.br/sisvan.php

Rúbia Natali Pinho Carvalho
Nutricionista CRN 5ª/2080
Coordenação do Núcleo de Nutrição da SMS/Aracaju-SE
Vice-Presidenta do CONSEA (Conselho de Segurança Alimentar e Nutricional AJU/SE)

Semana da Qualidade de Vida – Atividade em Escola de Aracaju (04 a 08 de abril/2011)

Nutricionista Rúbia Carvalho orientou os alunos
(Fotos: Walter Martins)
“Atividade física, palestras e alimentação saudável. Foi com a junção desses itens que os alunos da Escola Municipal de Ensino Fundamental (Emef) Professor Diomedes Santos Silva, localizada no bairro Santa Maria, comemoraram nesta sexta-feira, 8, a ‘Semana da Qualidade de Vida', realizada entre 4 e 8 de abril. A escola é uma das unidades de ensino que estão cadastradas no ‘Programa Saúde na Escola' (PSE), que entre inúmeros objetivos, visa combater as vulnerabilidades que comprometem o pleno desenvolvimento de crianças e jovens da rede pública de ensino.”

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Projeto Verão Aracaju com Saúde na 13 de Julho (de 01 a 28 de fevereiro de 2011)

Nutricionista Rúbia Carvalho em atendimento coletivo



Desde 1º até 28 de fevereiro de 2011 a Secretaria de Saúde de Aracaju realiza Atendimento Coletivo Nutricional sobre Alimentação Saudável e Educação Física para grupos de pessoas que transitam a 13 de julho.


Esta atividade diferenciada foi integrada com Nutricionista, Professor e Estagiário de Educação Física da Academia da Cidade da Secretaria de Saúde de Aracaju.



O atendimento Coletivo Nutricional foi enriquecido com a utilização dos banneres: “Pirâmide dos Alimentos” e “Dez Passos para uma Alimentação Saudável”


Foi realizada uma pesquisa com as pessoas atendidas:
FAIXA ETÁRIA: Das pessoas atendidas, a idade mínima foi de 32 e a máxima foi de 84, sendo a faixa mais freqüente de 40 a 60 anos.
OBJETIVO: Promover Estilos de Vida Saudáveis com suporte de profissionais de nutrição e de educação física.
RESULTADOS:
Tabela 01

DESCRIÇÃO
SEXO    FEMININO
(65,6%)

SEXO  MASCULINO
 (34,4%)
TOTAL
(100%)
SEXO
FEMININO

SOBREPESO/
OBESIDADE
SEXO
MASCULINO

SOBREPESO/
OBESIDADE
TOTAL


SOBREPESO/
OBESIDADE
FAIXA DE NORMALIDADE
 31,0%
22,7%
28,1%
SOBREPESO
45,2%
50,0%
45,3%
69%
do total das pessoas de sexo feminino
77,3%
do total das pessoas de sexo masculino
71,9%
do total das pessoas atendidas
OBESIDADE 1
16,7%
22,7%
18,8%
OBESIDADE 2
7,1%
00
6,3%
OBESIDADE MÓRBIDA
00
4,6%
1,6%


Conforme avaliação física, das pessoas atendidas (tabela 01) 28,1% estão na faixa de normalidade e 71,9% pessoas estão com sobrepeso/obesidade, sendo 45,3% em sobrepeso, 18,8% em obesidade grau 01, 6,2% em obesidade grau 02 e 1,6% com obesidade mórbida.
De acordo com a avaliação por sexo, das pessoas do sexo feminino 31,0% estão na faixa de normalidade e 69% pessoas estão com sobrepeso/obesidade, sendo 45,2% em sobrepeso e 16,7% em obesidade grau 01, 7,1% em obesidade grau 02. Das pessoas do sexo masculino 22,7% estão na faixa de normalidade e 77,3% pessoas estão com sobrepeso/obesidade, sendo 50% em sobrepeso, 22,7% em obesidade grau 01 e 4,6% em obesidade mórbida.
DESTA FORMA PRECISAMOS MELHORAR NOSSA QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE!
VAMOS PRATICAR A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E A ATIVIDADE FÍSICA REGULAR!

Secretaria de Saúde de Aracaju participa do Projeto Saúde Verão com o São Lucas e SESI na 13 de julho (janeiro/2011)






À esquerda a Luciana Nutricionista do SESI e Rúbia Carvalho à direita

Orientações Nutricionais por Nutricionista Secretaria de Saúde de Aracaju (Rúbia Carvalho)


Em janeiro/2011 ocorreram várias atividades educativas na 13 de julho. Dentre estas, a Secretaria de Saúde de Aracaju disponibilizou a Nutricionista Rúbia Carvalho nos dias de 10 a 14, que ministrou orientações nutricionais para os visitantes do local em meio à oficina culinária realizada pelo SESI e outras atividades de saúde executadas pelo São Lucas.

ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL PARA CRIANÇAS: sessão educativa realizada em Posto de Saúde de Aracaju (Dezembro/2010)


Ocorreu na sala de espera do Posto de Saúde uma peça teatral (“Anjo e diabinho na prática da educação alimentar”) ensaiada por crianças. Na peça, o “anjo” e o “diabinho” tentavam influenciar uma criança no momento de decisão do tipo de alimentação a ser realizada. A apresentação foi finalizada por uma palestra com a Nutricionista Rúbia Carvalho da Secretaria de Saúde. Esta foi uma atividade integrada com estudantes de medicina da UFS.


Estes são os dez passos para uma alimentação saudável para crianças (acima de 2 anos) e adolescentes:

1º passo: aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Coma-os cinco vezes  por dia.
2º passo: coma feijão pelo menos uma vez ao dia, no mínimo quatro  vezes por semana.
3º passo: reduza o consumo de alimentos gordurosos, como carne com gordura aparente, salsicha, mortadela, frituras e salgadinhos, para no máximo, uma vez por semana.
4º passo: reduza o consumo de sal. Retire o saleiro da mesa.
5º passo: faça pelo menos três refeições e um lanche por dia. Não pule as refeições.
6º passo: reduza o consumo de doces, bolos, pirulitos, biscoitos recheados e outros alimentos ricos em açúcar para, no máximo, duas vezes por semana.
7º passo: reduza o consumo de refrigerantes. Evite o consumo diário.
8º passo: aprecie sua refeição. Coma devagar.
9º passo: mantenha o seu peso dentro de limites saudáveis -  veja no serviço de saúde se o seu peso está nos limites recomendados para sua altura e idade.
10º passo: seja ativo! Movimente-se para ser feliz.
Referência: www.saude.gov.br

COMEMORAÇÃO DA SEMANA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO após capacitação dos Professores de Educação Física da Academia da Cidade (outubro/2010)



A capacitação foi realizada com o objetivo em alinhar Alimentação Saudável e Atividade Física nos 15 Pólos da Academia da Cidade sob o suporte da Assessoria Técnica de Nutrição da Secretaria de Saúde de Aracaju.
Os professores realizaram a COMEMORAÇÃO DA SEMANA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO de 11 a 16 de outubro/2010. Nesta semana foram realizadas dinâmicas que trataram “As diversas formas de praticar a Alimentação Saudável alinhadas às atividades e exercícios físicos: ‘lanches saudável’; ‘Praticas de Respiração’; ‘Alimentação por Banho de Sol’”, dentre outras
Lanche Saudável no Pólo do Bairro Industrial

Lanche Saudável no Pólo do Lamarão
Exercícios Físicos e Alimentação por Banho de Sol na Orla de Aracaju

Praticas de Respiração e Exercícios Físicos no Pólo do Augusto Franco


Veja na tabela abaixo onde pode praticar exercícios físicos com Professores de Educação Física, das 05h30 as 08h30 e das 16h as 19h. Procure um dos Pólos da Academia da Cidade e movimente-se!

PÓLO
LOCAL
ORLANDO DANTAS
AV. GASODUTO          (SALÃO DA IGREJA)
BAIRRO AMÉRICA
PRAÇA FRANKLIN ROOSEVELT
AV. VISCONDE DE MARACAJU
CALÇADÃO
BUGIO
PRAÇA MINERVINO COSTA E SILVA
INÁCIO BARBOSA
PRAÇA PRÓXIMA AO BAR DO CAJUEIRO
SOL NASCENTE
PRAÇA ATANÁSIO DO NASCIMENTO
13 DE JULHO
CALÇADÃO
MÉDICE
PRAÇA NIVALDO MENEZES
AUGUSTO FRANCO
PRAÇA DA JUVENTUDE
BAIRRO INDUSTRIAL
ORLINHA
SANTA MARIA
ÁREA EXTERNA DA IGREJA CATÓLICA
CASTELO BRANCO
QUADRA DE ESPORTES DA AV. TANCREDO NEVES
GETÚLIO VARGAS
CENTRO DE CRIATIVIDADE
SANTOS DUMONT
PRAÇA ULISSES GUIMARÃES
LAMARÃO
PRAÇA DA IGREJA